Ckeck out my website www.kadirecipes.com. Learn how to cook okra sauce with beef meat , fish and palm oil,easy and delicious recipes. 500g okra (gumbo), cut finely (watch the video) 300g beef , cut in cubes 1 fish 150ml palm oil 2 onions, sliced 2 chicken seasoning 3 fresh chilli ( optional) Salt 700 ml of water for cooking recette traditionelle de gombo avec de la viande et l huile rouge. Preparation guienneenne ,recette tres facile a preparer et delicious.

Source: How to cook okra sauce ( an African recipe). – preparation de sauce de gombo,recettes guineenne (Youtube).

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