omelette ki fini plutot en oeufs brouillés car ma poile accroche faut ke jla change!^^ a venir cest une recette pour la phase dattaque ou de croisiere (proteine pure)ds la prochaine rubrique bon appetit ,le flan aux oeufs version dukan,le saumon en papillotte puis pr les 5jours (periode de croisiere)ou jvais rajouter les legumes je peux vs faire des aubergines ala tomate pour accompagner une tranche de jambon ou autre,ainsi ke des courgettes ou tomates farcie au thon voila dites moi cki vs dit le plus!^^ car c pour vous ke je le fais!^^ dc a vous dme laisser vos coms !

Source: Bon appetit!comment finir ses restes de viande ac une recette rapide et simple! (Youtube).

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