www.aujourdhui.com Une recette dessert qui saura trouver des amateurs ! Vous avez ici tous les ingrédients pour les gourmands : des biscuits, des fruits rouges, du fromage blanc… Jean-Michel Cohen vous confirme que cette recette convient parfaitement à votre santé et à votre régime tant que vous n'ajoutez pas trop de granité au chocolat ! Les fruits rouges vous donnent du plaisir et renforcent votre système veineux et le fromage blanc vous apportera des protéines. Ce type de recette vous invite à vous faire plaisir sans vous rendre coupable car c'est une recette diététique. Original et adapté à tous les régimes, ce dessert ravira vos convives et surprendra votre famille. Voilà une façon de manger sans se priver tout en assurant sa perte de poids. Pour garder la ligne et maîtriser votre silhouette, sachez prendre les conseils de professionnels tels que Jean-Michel Cohen, Jean-Michel Gurret, Yann Rougier, Claude Chauchard… Des noms reconnus dans la nutrition et la minceur. Vous pouvez les retrouver en rejoignant la communauté d'Aujourdhui.com qui vous aidera à passer à l'action pour mieux vivre. Des programmes de coaching minceur, des recettes diététiques, des listes de courses et des plans repas ainsi que tous les conseils en nutrition dont vous avez besoin pour devenir de vrais spécialistes de votre assiette et de votre corps !
Source: Recette dessert : Tiramisu light aux fruits rouges avec Mincir de plaisir (Youtube).

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